Rosa na xícara - BG

Bem-vindo (a)!

Tenho certeza de que sua visão sobre saúde e nutrição não será a mesma depois desse passeio por aqui.

Fique à vontade para ler mais sobre a nutrição de verdade, aquela que vai "além do prato".

Abraços nutritivos, Vanessa Ary

Legumes - BG

* Elimine o peso extra

* Acabe com a dor de cabeça

* Acorde seu intestino

* Elimine a compulsão

* Ative seu metabolismo

* Durma melhor

Nutrição não é só sobre comer. É o resultado físico, mental e emocional de todas as suas escolhas.

Nutrição funcional

Vanessa Ary - Tríade Nutricional

Nutrição plena é ter o nosso organismo, corpo e mente, funcionando em pleno potencial. Com uma abordagem integrativa, podemos compreender e harmonizar o funcionamento do organismo, considerando as relações entre as funções de nossos órgãos e tecidos, como: estrutura (pele, ossos, unhas, cabelo), sistema digestivo, absorção de nutrientes, desintoxicação e sistema imunológico, aspectos mentais, emocionais e ambientais que possam estar interferindo em sua saúde como um todo.

Desvendando como essas funções vitais estão trabalhando em seu organismo, tratamos a raiz da questão, e podemos equilibrá-las, eliminando excesso de peso, cansaço, inflamações e dores em geral.

Sobre Mim

Vanessa Ary

Vanessa Ary - Nutricionista Funcional

como eterna buscadora da cura, não descansei até encontrar a nutrição de verdade.

Me formei em nutrição 2005 e durante anos me frustrei com uma nutrição que não fazia o menor sentido, aquela que conta calorias, restringe gorduras essenciais, prescreve adoçantes artificiais e pesa todos os pacientes, como se isso fosse a coisa mais importante para a saúde. Sempre soube que a verdadeira nutrição é mais o que isso, e vai além do prato!
Busquei então, cursos e vivências que pudessem me dar respostas mais claras e funcionais sobre o organismo humano, experimentando e aplicando todos os meus estudos e descobertas em mim mesma. Após estudar Medicina Tradicional Chinesa e Nutrição Funcional e fitoterapia, consegui confirmar minha intuição de que nutrição não é contagem de calorias nem dieta para emagrecer, e sim o resultado de um equilíbrio orgânico das células e tecidos do corpo, gerando saúde física, mental e emocional.
Minha missão é despertar a consciência para a nutrição de verdade e te ajudar a conquistar saúde, vitalidade e satisfação com seu corpo, contribuindo cada vez mais para que você AME CUIDAR DE SI, assim como eu amo.
Minha maior recompensa é poder participar de sua transformação e felicidade. Conte comigo e clique no botão abaixo para conhecer ainda mais!

Depoimentos

Recomendo de Corpo e Alma

Há tempos vinha buscando um tratamento que me ajudasse a voltar à minha constituição física original. Tive a oportunidade de fazer vários tratamentos e desintoxicações em minha vida, mas nunca tive tanto sucesso como desta vez com a Vanessa. Me aventurei neste processo e obtive melhoras incríveis, tanto em nível físico como mental. Tudo melhorou! Meu humor, minha pele e o organismo voltaram a funcionar! Pude perceber quanta coisa acumulamos dentro do nosso corpo e que impedem nossa real nutrição. Quando somos bem acompanhados, é fácil inserir as mudanças. Tudo foi muito bem explicado, o que me fez aprender a me alimentar melhor. Recomendo de CORPO E ALMA.

Adriana Cordeiro
Professora de Inglês e Terapeuta Ayurvédica

Curso de Culinária Funcional

Ana Paula Duarte - Depoimento

Sou suspeita para falar da Dra. Vanessa Ary porque realmente sou sua fã! Quando vi que a Vanessa daria um curso de Culinária Funcional, logo pensei: “Senta que vem coisa boa!”. Amei o Curso.! Ele quebrou meu “autismo” culinário (medo de chamar meus amigos em casa para cozinhar, meu círculo vicioso de usar somente alho, cebola, sal e salsinha para temperar, meu piloto automático e monotonia de fazer os mesmo pratos no dia-a-dia). O curso definitivamente ampliou meu repertório sensorial. Abriu uma janela, um espaço em minha alma (coração e mente) para experimentar novos sabores e combinações inusitadas muito saborosas, novos ingredientes. O resultado foi fantástico… Estou praticando as receitas em casa e ganhei mais saúde, vitalidade e mais autoconfiança para cozinhar, além de influenciar minha mãe a comer mais saudável. Só tenho a agradecer os conhecimentos recebidos e as vivências compartilhadas em cada encontro. Obrigada!

Ana Paula Duarte
Administradora

Não adiem a sua felicidade!

Ana Paula Duarte - Depoimento

Estava exausta do trabalho e pedi uma licença de 3 semanas para cuidar de verdade de mim. Foi uma das melhores decisões que já tomei na vida. Todo o processo da desintoxicação foi mágico e em 3 semanas, voltei ao trabalho com uma energia e vigor de uma moça de 20 anos! Minha família e colegas do escritório perceberam a leveza e suavidade no agir e falar, pele iluminada, cabelos vibrantes e mais alegria além de estar 4 quilos mais magra! Amigos, não adiem a sua felicidade, procurem a Vanessa e aprendam como fazer seu corpo voltar a funcionar bem!

Ana Paula Duarte
Administradora

Blog

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Autoconhecimento por Thaís Petroff

A Importância do Autoconhecimento na Nossa Nutrição

Olá! Sou Thaís Petroff, Psicoterapeuta e Coach. Muito curiosa e buscadora nata, sempre querendo compreender um pouco mais sobre o funcionamento humano e visando o desenvolvimento pessoal, entendi que a chave está em observar emoções.…

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Movimento por Miriam Romon

A Importância do Movimento na Nossa Nutrição

Aqui é a Miriam Romon, Educadora física, e vim falar um pouco sobre o que é o movimento, a educação física na nossa vida. Nós nascemos para o movimento. Somos dotados de uma sofisticada estrutura…

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Inhamocha Cappuccino

"INHAMOCHA" CAPPUCCINO

Ingredientes: 2 inhames crus (aprox. 1/2 xíc picados) 2 CS de castanha de caju crua 3 cc de cacau em pó 100% (ou 30g de chocolate meio amargo entre 70 e 100%) 2 CS de…

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